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藍天,白雲;

鳥叫,蟲鳴;

蛙唱,風吹樹梢沙沙聲響;

 雨水滴落屋簷,葉子隨風飄落;

 松鼠跳躍枝頭,

 大自然有生命,也有聲音;

 

 森林浴一詞源自日本,理論來自於歐洲,身體沐浴在芬多精中後,搭配有氧運動,快步走,森呼吸,靜下心冥思,就能鎮定自律神經,消除文明病,有助於

 人體自我修復,來羅東林業文化園區,不必舟車勞頓,自然隨地可尋,洗滌心靈,豐富生命,生活拾趣,快樂簡單而來。

圖/文 瑞萍

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